La sante de kroc

Alors kroc,

comment s' est deroule ton rendez vous avec le docteur? tu ne nous en parle pas, c' est inquietant Sad

. tu vas pas mourir au moins?

ben non il kroc la vie à plein dent

Nan ça va, c'est juste des douleurs intercostales.

parait que j'ai fait un trop gros effort.

J'vois pas quand Twisted Evil

tout à l heure en triant les objets de Daniel ?

ouah geniale ta signature devil

merci merci

nan le gros effort je pense c'est de cliquer sur la souris sans arrêt.....

et oui en effet très très belle signature..

Soadboy85 a écrit:: ouah geniale ta signature devil

En effet, elle est vraiment super Very Happy

Sinon je pense que l'effort vient du fait que je me suis remis à faire un peu d'exercice le matin et le soir un peu trop vite Very Happy

Lol tu faisais quoi comme exercices??
tu lèves tes jambes 3-4 fois par soirées Very Happy

??

Nan.

Ma copine dit que j'attrape du bide. Je lui ai que c'était des abdos mous mais elle veut pas me croire Evil or Very Mad

Du coup, j'fais des excercices, 150 flexions, 400 pompes. Ca remet en forme rambo

tu fais 400 pompes a la suite????????

j'arive a peine a en faire 20 a la suite.. Mr.Red

Nan mais je plaisantais, j'en fais 50 au max. D'ailleurs, j'ai commencé trop rapidement.

Ah ben 50 c'est bien, tu fais ca matin midi et soir, et en moins d'un mois tu vois la différence thumright

.
Pendant un temps j'ai pratiqué cette méthode, et ben c'est efficace. C'est une méthode simple pour s'entretenir. D'ailleur il va falloir que je m'y remette Mr. Green

Mais si t'ais motivé fais tes 400 pompes par jour ! Razz

et la ta cop va se plaindre parce qu'à la moindre étreinte tu vas lui péter 2-3 cotes Twisted Evil

moi aussi, des que je rentre en france je m' y met, et footing tous les soirs, parceque niveau ventre rien ne vas plus, je crains la balance en rentrant Mr. Green

lol moi je m'occupe pas encore de ça!!
Je dois peser 60 kilos tt mouillé et a 15 ans ça préocuppe pas trop Very Happy

50 pompes moi je dis si c'est d'un coup chapeau bas

la j'dois avancer vers les 70 je pense. Mais je fais jamais gros, plutôt du genre sec avec un gros bide Very Happy

lol ça doit être pas mal.
T'as vu j'ai fait mon avatar.
bon ok l'image est pas top mais elle m'a fait penser a diablo et après tout c'est ce jeu le sujet du forum (surtout la Very Happy

)

Passant innocent Nombre de messages : 12 Date d'inscription : 04/07/2005

J'avais la meme image avant mais animée. C'est trop cool ton image...

Pour ma part ca fait 7 ans que je fais le meme poids (63 Mr. Green

tout mouillé aussi Razz

). Mais comme ca fait 2 ans que je ne fais presque plus de sport, ben tout ce qui ressemblait à des muscles s'est transformé en vieille mousse Laughing

Meme si j'ai pas un morceau de gras qui déborde (quoique le bide, à cause de la bière ca !!), ben je me flasquifie, et c'est pas top ca.

Allez une anecdote pour se venter ( Very Happy

)
dans ma période "sportive" je faisais 36 pompes en 30 secondes Razz

lol merci pour la photo mais elle est animée normalement ( ça doit ètre la fiabilité du forum )
moi je suis plutot dans la natation la donc les pompes tt ça je verrais quand je serais vieux Mr.Red

non il doi faire des séries ^^, sa beau être lui le patron, ça n'est pas un sur-homme pour autant ^^ !!!!

Il doit faire 70 séries de 1 pompe je comprends que ce soit fatiguant quand même !!

cyberpierrot a écrit:: Il doit faire 70 séries de 1 pompe je comprends que ce soit fatiguant quand même !!

Nan mais quand je disais 70, je parlais de mon poids.

Pours les pompes, j'en fais 50 d'affilé quand je suis au must de ma forme. sinon 30 + 30.

Je me disait aussi.
mais 70 kilogs c'est pas énorme tu mesures combien?
bon c'est sur que si t'as tout concentré dans le bide ça doit être génant mais tu viens de les faire?

» Kroc Plz é_è
» Les Notes de BAC de Kroc
» kroc plzzzz
» salut tout le monde
» kroc ou danny puisque t'es la :D